Процессор всегда работает на низкой частоте — варианты решения

Некоторые пользователи могут столкнуться с тем, что процессор компьютера или ноутбука постоянно работает со сниженными частотами в Windows: иногда она не поднимается выше базовой даже под нагрузкой, иногда — ниже базовой для этого процессора.

В этой инструкции подробно о том, чем может быть вызвана проблема и как исправить ситуацию, если вы с ней столкнулись.

Параметры электропитания

Прежде чем приступать к каким-то более сложным методам решения проблемы, рекомендую внимательно изучить параметры электропитания, поскольку часто именно они оказываются причиной постоянно сниженной частоты процессора в Windows 11/10.

Рекомендую по порядку выполнить следующие шаги:

1. Проверьте, не включена ли экономия заряда в панели быстрых действий Windows.
2. Зайдите в Параметры — Система — Питание и батарея (в Windows 10 — просто «Батарея»), убедитесь, что не включена экономия заряда, а «Режим питания» выставлен в «Максимальная производительность» (только в Windows 11).
3. Если на ПК или ноутбуке установлено фирменное ПО от производителя, внимательно изучите его: в нём могут присутствовать разные профили работы, иногда прямо, а иногда косвенно указывающие на ограничение энергопотребления и, соответственно, частоты процессора: например, если вы включите бесшумный профиль работы на ноутбуке в фирменной программе, с большой вероятностью это снизит и частоты процессора, а включение какого-либо игрового или производительного режима решит проблему.
4. Зайдите в настройки схемы электропитания (Win+R — powercfg.cpl) и установите схему электропитания с максимальной производительностью, либо «Сбалансированная», проблем с ней также не должно быть.
5. Если нужная схема электропитания уже выбрана, зайдите в настройки текущей схемы электропитания, затем откройте дополнительные параметры питания и убедитесь, что в разделе «Управление питанием процессора» — «Максимальное состояние процессора» установлено 100% (либо используйте кнопку «Восстановить параметры по умолчанию»).

Возможно, один из описанных способов позволит решить проблему и диапазон частот процессора при работе придёт в норму.

Зарядное устройство ноутбука, блок питания компьютера, напряжение в сети

Одна из частых причин снижения частоты процессора — те или иные проблемы с электропитанием ноутбука или ПК:

• Неисправное или не «родное» зарядное устройство ноутбука. При этом снижение частоты обычно наблюдается только если ноутбук находится на зарядке. Подробнее тема рассмотрена в статье: Что делать, если тормозит ноутбук на зарядке.
• Выходящий из строя блок питания компьютера, снижение мощности вследствие износа, изначально недостаточная мощность блока питания.
• Иногда проблему может вызвать низкое напряжение в сети, подключение ПК к неисправному или перегруженному источнику бесперебойного питания.

В зависимости от конкретной ситуации вы можете проверить работу устройства с другим блоком питания, при подключении к другой сети, напрямую к розетке или иными способами, чтобы определить, в питании ли причина.

Отключение LLPPM и удаление драйвера Intel PM

Способы из этого раздела подходят только для процессоров Intel и потенциально могут навредить работе системы, но иногда оказываются полезными, если процессор «застрял» на низкой частоте. Рекомендую создать точку восстановления системы, прежде чем приступать.

Прежде всего, можно проверить, изменится ли ситуация, если отключить использование профиля LLPPM (Low Latency Processor Power Management) в реестре, для этого:

1. Откройте редактор реестра: нажмите правой кнопкой мыши по кнопке «Пуск», выберите пункт «Выполнить», введите regedit и нажмите Enter.
2. В редакторе реестра перейдите к разделу

   HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\intelppm

3. Дважды нажмите по параметру с именем Start, измените его значение на 4, сохраните изменения, закройте редактор реестра и перезагрузите компьютер.

Если предыдущий вариант не помог, можно попробовать следующий способ (но только на свой страх и риск и если вы понимаете, что делаете и как откатить изменения, если что-то пойдёт не так):

1. Перезагрузите компьютер в среду восстановления (Shift + Перезагрузка).
2. Перейдите в раздел «Поиск и устранение неисправностей» — «Дополнительные параметры» и запустите пункт «Командная строка».
3. В командной строке по порядку введите две команды:

   cd C:\Windows\System32\drivers
   ren intelppm.sys intelppm.sys.bak

4. Закройте командную строку и перезагрузите компьютер в обычном режиме.

Если последний способ не решил проблему, рекомендую вернуть файл драйвера выполнив те же шаги, но изменив вторую команду на

ren intelppm.sys.bak intelppm.sys

Дополнительные варианты решения

В завершение — несколько дополнительных способов, которые иногда могут сработать:

• Сбросьте настройки БИОС/UEFI на вашем ноутбуке (может потребоваться повторная настройка порядка и режима загрузки, иногда может привести к проблемам с доступом к зашифрованным разделам, имеет смысл позаботиться о сохранении ключа восстановления BitLocker).
• Скачайте и установите все оригинальные драйверы из раздела «Чипсет» с сайта производителя материнской платы компьютера или ноутбука именно для вашей модели устройства.
• Проверьте работу в режиме чистой загрузки Windows — если при этом всё работает исправно, и частота процессора не снижается, по всей видимости, причина в сторонних службах или программах в автозагрузке, регулирующих производительность процессора.
• Высокие температуры процессора (можно проверить в AIDA64 и других программах) также могут приводить к снижению частот. Если вы наблюдаете повышенные температуры процессора при работе, имеет смысл провести ревизию системы охлаждения вашего устройства.

Будет отлично, если, решив проблему, вы сможете поделиться в комментариях информацией о том, что именно стало причиной сниженной частоты CPU в вашем случае и как была решена проблема.