Как восстановить аккаунт Instagram* если забыл пароль или после удаления
Если вам требуется восстановить пароль Instagram* или свою страницу после удаления, для этого существует несколько способов, но, к сожалению, ни один из них не гарантирует успеха.
В этой инструкции подробно о том, как можно восстановить Instagram* если забыл пароль или после удаления страницы, о методах, которые для этого существует и в каких случаях восстановление оказывается затруднительным. Отдельная статья на пересекающуюся тему: Как полностью удалить Instagram* с телефона.
- Как восстановить пароль Instagram* если забыл его
- Как восстановить удаленный аккаунт Instagram*
- Видео инструкция
Как восстановить Instagram*, если забыл пароль
Случай, когда вы забыли пароль к своему аккаунту Instagram* обычно самый простой, при условии, что у вас есть доступ к адресу электронной почты, на которую регистрировалась страница, доступ к Facebook* с той же почтой или к телефону, привязанному к аккаунту. Шаги будут следующими:
- Зайдите в официальное приложение Instagram* на телефоне Android или iPhone или на сайт instagram.com* в браузере (можно и на компьютере). На экране входа нажмите «Получить помощь со входом в систему». Если на этом же телефоне у вас установлен Facebook*, можете выполнить вход с помощью пункта «Войти через Facebook*».
- На следующем экране укажите что-то из того, что вы помните о своем аккаунте: имя пользователя (можно попросить посмотреть друга, который подписан на вашу страницу), адрес электронной почты (обычно тот же, что в Facebook*, если у вас есть аккаунт и там) или номер телефона, если вы привязывали его к Instagram*. И нажмите «Далее».
- Выберите, каким способом вам прислать ссылку для сброса забытого пароля Instagram*: набор методов может отличаться, в зависимости от того, какие способы связи привязаны к вашему аккаунту.
- После того, как в виде SMS, электронного письма или сообщения WhatsApp вам придет ссылка от Instagram*, перейдите по ней и введите новый пароль дважды. Подтвердите действие (галочка справа вверху).
- На этом все шаги завершены: вам будет предложено сохранить ваш пароль, а затем вы автоматически окажетесь в своем аккаунте Instagram*.
Если вы не имеете доступа ни к каким данным, которые использовались для регистрации страницы Instagram* — не можете получить ни СМС ни письмо по электронной почте, а Facebook* никогда не заводили, то, к сожалению, предложить методов восстановления я не могу.
Как восстановить аккаунт Instagram* после удаления
При удалении аккаунта в Instagram* у вас есть два варианта действий: заблокировать страницу или полностью и навсегда удалить её. В первом случае вы можете просто войти под своим логином и паролем и вам сразу предложат восстановить её. Во втором вы увидите сообщение как на скриншоте ниже.

И, если раньше небольшая вероятность восстановить аккаунт Instagram* после полного удаления существовала, то сегодня такой возможности не предлагается. Единственный вариант — завести страницу Instagram* заново, можно с тем же именем пользователя, если оно не было занято.
Восстановление страницы Instagram* и забытого пароля — видео инструкция
Надеюсь, что для кого-то материал оказался полезным несмотря на малое количество возможностей восстановления аккаунта имеющихся в Instagram*.
* Принадлежит Meta Platforms, признана экстремистской организацией, её деятельность запрещена в России
Валентина
Помогите войти в уже имеющий инстаграмм
Ответить
Dmitry
Ну я не знаю, какую я помощь могу тут оказать. Варианты в статье выше описаны.
Ответить
Алимжан
у меня здесь написано спасибо за предоставленную информацию
Ответить
Хусниддин
Здравствуйте вчера Инстаграмм заблокировал мой аккаунт как можно его восстановить пожалуйста подскажите
Ответить
Dmitry
Здравствуйте. такая ситуация- https://remontka.pro/action-blocked-instagram/ ?
Ответить
Ализа
Как можно его восстановить просто один человек украл мой телефон я думаю он взломал
Ответить
Dmitry
Восстановить у оператора связи симку со своим номером, а потом по номеру — аккаунт.
Ответить
Момина
Здравствуйте, инстаграм удалил мой аккаунт, выходит Instagram user , можно ли его как нибудь восстановить?
Ответить
Наталья
Не могу сбросить пароль не приходит смс на номер
Ответить
Мухлиса
Не могу сбросить пароль не подходит смс на номер
Ответить